گروهی از چربی ها به عملکرد بهتر مغز کمک میکنند، با آشنایی چربیهای بافایده جهت مغز از هوشیاری بالاتری برخوردار شوید. چربی های بافایده جهت مغز..
بررسیها نشان میدهد خواب نامطلوب و بیکیفیت جهت مدت طولانی موجب زیاد کردن سطح پروتئینی میشود که با بیماری آلزایمر مرتبط است. به گزارش گرو..